Nhiều bệnh nhân thắc mắc tia hồng ngoại có tác dụng gì? Cách sử dụng đèn hồng ngoại như thế nào để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Chúng tôi xin giải đáp các thắc mắc bằng bài viết sau:
Nguyên lý của Đèn hồng ngoại về cơ bản là sử dụng lý liệu pháp bằng phương pháp nhiệt thông qua bức xạ ánh sáng. Sức nóng của đèn có tác dụng giảm đau, chống co cứng cơ; làm giãn mạch, tăng chuyển hóa và dinh dưỡng tại chỗ.
Đèn sưởi hồng ngoại được sử dụng rộng rãi trong các bệnh viện lớn.
Nội dung chính
Đại cương về hồng ngoại
Phân vùng dải sóng điện từ
Tia hồng ngoại là bức xạ ánh sáng không nhìn thấy có bước sóng trong khoảng từ 760nm đến 400.000nm, nguồn phát có nhiệt độ càng cao thì bức xạ ra tia hồng ngoại có bước sóng càng nhỏ.
Hồng ngoại là bức xạ có nhiệt lượng cao nên còn gọi là bức xạ nhiệt, do đó tác dụng của hồng ngoại chủ yếu là tác dụng nhiệt. Ở những vùng chịu tác động nhiệt của hồng ngoại sẽ giãn mạch đỏ da giống như các phương pháp nhiệt khác, nên có tác dụng giảm đau, chống viêm mạn tính, làm mềm cơ. Mức độ xuyên sâu của bức xạ hồng ngoại vào cơ thể nhìn chung là rất kém, chỉ khoảng 1-3mm.
Tác dụng của hồng ngoại
- Do tia hồng ngoại có tác dụng thấu nhiệt nông xuyên qua da khoảng 3mm, nên tia sáng này làm nóng da tại chỗ, nhiệt độ da tăng lên, mạch máu tại chỗ giãn ra. Do hiện tượng tăng lượng máu cục bộ và tăng nhiệt độ tại chỗ dẫn đến phát tán nhiệt đi khắp cơ thể và làm tăng nhiệt toàn thân.
- Hồng ngoại có tác dụng chữa bệnh cơ, xương, khớp, làm giảm đau, vết bầm tím. Khi dùng đèn hồng ngoại chiếu sáng rọi vào những vết thương sẽ giúp giảm đau, chống co cứng cơ, làm giãn mạch, làm tan máu bầm, tăng chuyển hóa và dinh dưỡng tại chỗ.
- Đèn sưởi nhà tắm hồng ngoại tập trung những tia sáng điện từ Hồng Ngoại rọi vào cơ thể gây ra các phản ứng lý, hóa nhằm điều trị các bệnh lý:
- Đau, sưng, phù nề, bầm,tím, khớp, Gout, chứng căng thẳng, mệt mỏi.vv…
- Tăng cường trao đổi chất, kích thích sinh trưởng tế bào, kích thích tuần hoàn máu – nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
- Hồng ngoại có tác dụng tích cực làm đẹp da: làm mềm da, những mạch máu liti được lưu thông tốt, kích thích sinh trưởng tế bào da mới, mất đi tế bào da chết.v.v..
- Hồng ngoại còn có thêm tác dụng trong việc chỉnh sửa sắc đẹp, và còn được sử dụng rộng rãi tại các trung tâm thẩm mỹ viện,…Làm đẹp tóc: chân tóc được kích thích hoặc khi nhuộm tóc sẽ giữ màu tốt hơn.
Chỉ định
- Viêm mạn tính: viêm khớp, viêm gân, thoái hoá khớp, áp xe…
- Phù nề do viêm, chèn ép, do chấn thương.
- Đau nông cơ khớp, đau do thần kinh ngoại vi
- Tổ chức da, cơ sẹo xơ dính.
- Thiểu dưỡng do tuần hoàn kém.
- Co thắt cơ, cơ tăng trương lực, chuẩn bị cho tập vận động
- Vết thương chậm liền
- Giảm đau, giảm co thắt cơ trong các chứng đau mạn tính như: đau thắt lưng, đau cổ vai cánh tay, đau thần kinh tọa, đau thần kinh liên sườn, đau khớp, đau cơ,…
- Tăng cường dinh dưỡng tại chỗ trong các trường hợp vết thương, vết loét lâu liền, làm nhanh liền sẹo,…
- Làm giãn cơ để giúp cho các kỹ thuật trị liệu khác như xoa bóp, tập vận động dễ dàng hơn,..
Chống chỉ định
- Chống chỉ định toàn thân:
- Bệnh nhân suy kiệt, sốt cao, đang có bệnh tiến triển như lao, ung thư, viêm gan, suy thận…
- Các bệnh nặng như suy tim, suy gan, suy thận, cường giáp.
- Một số người có biểu hiện quá mẫn với tử ngoại, tắm tử ngoại toàn thân có thể gây choáng.
- Bệnh lupus ban đỏ hệ thống.
- Chống chỉ định tại chỗ: viêm da, eczema giai đoạn chảy nước diện rộng, chiếu tử ngoại có thể gây tiến triển nặng thêm.
Cách sử dụng đèn hồng ngoại
- Tư thế nằm hay ngồi thoải mái. Đặt đèn ở vị trí an toàn và thuận lợi.
- Điều chỉnh khoảng cách đèn với mặt da vùng cần điều trị (khoảng 40 – 60cm).
- Điểu chỉnh độ nóng:
- Đối với loại đèn không chỉnh được cường độ: Điều chỉnh khoảng cách từ đèn đến vùng được chiếu
- Đối với loại đèn chỉnh được cường độ: Vặn núm điều chỉnh cường độ để điều chỉnh độ nóng
- Chiếu đèn thẳng góc với mặt da, luôn theo dõi cảm giác trong suốt quá trình chiếu đèn.
- Khi hết giờ tắt đèn, kiểm tra vùng điều trị (đỏ đều không rát là được).
- Thời gian chiếu trung bình 15-20 phút, mỗi ngày chiếu khoảng 1-2 lần.